Code SPO-GYMS-1a
Gym senior - 1
Début lundi 05 octobre 2026 à 09:00
26 séances de 01:30
Maison Godeau
Animé par Frédéric DE GRACIA
140,00 €
Disponibilité:
Encore 11 places disponibles
Gym senior - 1
Description
La gym senior est une activité adaptée aux besoins et aux capacités des adhérents, et qui a pour finalité d’améliorer leur qualité de vie.
Les différents exercices proposés permettent de mobiliser toutes les articulations et de réveiller doucement les muscles.
Les exercices de renforcement, d’équilibre, d’adresse, de mémoire et de relaxation sont pratiqués debout, assis ou au sol.
Dans cette discipline, il n’y a pas de rythme imposé, chacun fait en fonction de ses envies et de ses capacités, l’objectif étant de progresser.
Planning des séances
Jour : Lundi
Date : 05-10-2026
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 12-10-2026
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 02-11-2026
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 09-11-2026
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 16-11-2026
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 23-11-2026
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 30-11-2026
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 07-12-2026
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 14-12-2026
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 04-01-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 11-01-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 18-01-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 25-01-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 01-02-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 08-02-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 01-03-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 08-03-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 15-03-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 22-03-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 05-04-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 26-04-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 03-05-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 10-05-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 24-05-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 31-05-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX
Jour : Lundi
Date : 07-06-2027
Horaire : 09:00
Durée : 01:30
Lieux : Maison Godeau
2 Place Evesham - 28100 DREUX